Co všechno se dá zažít za čas, který denně strávíme na sociálních sítích? Na tuto otázku se zaměří listopadová kampaň „Těžká hlava ze sociálních sítí“, kterou připravuje Vzdělávací institut pro Moravu s podporou Jihomoravského kraje. Jejím středobodem bude měsíční výzva zahrnující 21 dnů úkolů pro žáky a studenty. Pomůže jim začít měnit digitální návyky a objevit, na co jim při nekonečném scrollování nezbývá čas.
„Čas je to nejcennější, co máme. A na sociálních sítích nám často mizí, aniž si toho všimneme. Chceme mladým lidem ukázat, kolik prostoru mohou získat pro kamarády, pohyb nebo věci, které je baví, když sítě na chvíli odloží. Právě vlastní zkušenost může být tím, co je přivede ke změně,“ říká hejtman Jihomoravského kraje Jan Grolich.
Kampaň startuje první listopadový týden a otevírá téma vědomého používání nejen sociálních sítí. Upozorní na situace, kdy sledování příspěvků a videí zabírá více času, než bychom sami chtěli, a vytlačuje jiné činnosti. Žáky a studenty povede k tomu, aby si všímali svých digitálních návyků a hledali rovnováhu mezi časem online a prostorem pro odpočinek, osobní setkávání nebo vlastní zájmy.
Součástí listopadové výzvy bude 21 dnů jednoduchých úkolů, které účastníkům nabídnou příležitost vyzkoušet změny v každodenním režimu. Vlastní výzvu mohou zájemci odstartovat kdykoliv. Cílem Smyslem je postupně omezovat automatické sahání po telefonu a uvolněný čas využívat pro jiné aktivity. Výzva má mladým lidem pomoci udělat první kroky k návykům, ve kterých budou chtít pokračovat i po jejím skončení. Informace o kampani a výzvě nabídne web tezkahlava.cz
„Schopnost rozhodovat o tom, čemu věnujeme svůj čas a pozornost, patří k důležitým dovednostem pro život. Také školy mohou dětem pomoci přemýšlet o tom, jak technologie používají a co jim přinášejí. Výzva dává tomuto tématu konkrétní podobu a může být dobrým začátkem společné debaty ve třídě i doma,“ uvádí radní Jihomoravského kraje pro oblast vzdělávání Karel Jurka.
„Chceme, aby si žáci a studenti sami vyzkoušeli, co se změní, když část dne věnují něčemu jinému než sociálním sítím. Základem výzvy jsou malé, zvládnutelné kroky a prostor všímat si vlastní zkušenosti. Dvacet jedna dnů vnímáme jako začátek. Je to příležitost objevit, co komu vyhovuje a co si chce přenést do běžného života,“ vysvětluje ředitelka Vzdělávacího institutu pro Moravu Leona Sapíková.
Těžká hlava je projekt zaměřený na podporu duševního zdraví dětí a dospívajících. Listopadová kampaň navazuje na jeho předchozí aktivity a přináší téma, které je každodenní součástí života mladých lidí. Jejím cílem je podpořit je v tom, aby o svém čase rozhodovali vědoměji a vedle online světa měli dostatek prostoru také pro vztahy, zážitky a odpočinek.